Quelles sont les ressources locales pour des personnes précaires en souffrance mentale? Nous faisons le point.
Propos préliminaire :
En dehors de la liste de cet article, qui est mise à jour régulièrement*, il existe également une cartographie interactive des lieux d’écoute et de parole à Grenoble sur la formidable plateforme des solidarités que le CCAS de Grenoble tient à jour.
Il existe aussi une liste des lieux d’écoute dans l’agglomération : https://www.lieux-ecoute38.info/coordonnees
et un répertoire régional : Répertoire 2019 – structures de prévention du suicide Auvergne-Rhône-Alpes : structures d’accompagnement et d’écoute de la souffrance à tout âge
*Nous mettons à jour cette liste à condition d’obtenir les informations – merci de nous contacter en cas de constat d’une erreur dans cet article
Pour nos patients seulement
Psychologue (suivi long) et psychiatre (liaison, conseil, orientation) au centre de santé Arlequin
Pour tous :
* La bienvenue : du lundi au samedi de 15h à 18h : permanences anonymes sans rendez-vous près de Notre-Dame Musée (8 Rue Frédéric Taulier 38000 Grenoble) ou par téléphone 04 38 38 00 20
* Les psys du coeur antenne grenobloise chemin Pinal (Jaurès/Alsace Lorraine) : permanence les samedis matin, prix libre. 07 63 47 42 14
* Recherche et Rencontre, Le centre de lutte contre l’isolement et de prévention du suicide, place de l’étoile : permanences du lundi au vendredi les après midi. offre de soutien psychologique individuel et d’activités en groupe. 1 place de l’Etoile 04 76 87 90 45.
* Optime, les lundis du mieux être à Arlequin (MDH Le Patio, 97 galerie de l’arlequin). Payant. les lundis de 10h à 20h sur rendez-vous avec divers praticiens (psychothérapie, massage bien-être..). assoptime [à] gmail.com
* Les points écoute dans les Maisons des Habitants, gratuit, sur rendez-vous et avec une priorité aux habitants des quartiers concernés :
Secteur 2 :
MDH Vieux Temple 04 76 51 75 03 mercredi matin
MDH Bois d’Artas 04 76 17 00 37 jeudi matin
Secteur 3 :
Centre de Santé Mistral 04 76 21 40 41 mercredi matin et après midi
Secteur 5 :
MDH Teisseire 04 76 25 49 53 lundi après midi et vendredi matin et après midi
MDH Abbaye 04 76 54 56 27 lundi matin et mardi
Secteur 6 :
MDH Le Patio 04 76 22 42 20 mardi et mercredi après midi
MDH Les Baladins 04 76 33 35 03 mardi après-midi et vendredi après midi – Julia Hue
MDH Prémol 04 76 09 00 28 lundi après midi et mercredi matin
* Les rondes de paroles de thérapie communautaire intégrative
A Grenoble, l’association TCI Rhones Alpes propose plusieurs rondes de paroles à Grenoble (et Chambery).
La liste des rendez-vous hebdomadaires (entrée libre) est à consulter sur le site de TCI Rhone Alpes ici. Il existe des rondes dans le quartier Chorrier-Berriat et à la Villeneuve.
* Conseillères conjugales et familiales des centres de planification municipaux
appeler le N° unique 09 52 12 76 97 pour une prise de rendez-vous dans votre quartier ou un rendez-vous téléphonique.
Pour les personnes en situation d’exil ou de grande précarité
* L’ADA propose aux demandeurs d’asile un accompagnement juridique, administratif, social et psychologique. Gratuit. 04 76 50 24 06
* L’association Caméléon propose des accompagnements psychologiques et psycho-corporels individuels et collectifs aux personnes ayant vécu l’exil. Seules les structures qui ont signé une convention de partenariat avec l’association Le Caméléon peuvent orienter des personnes vers ces prises en charge. contact [à] asso-le-cameleon.org
* Le Local des Femmes propose aux femmes sans domicile : un accueil les lundis, mardis, mercredis et jeudis. proche Chavant : 16 Bd Jean Pain, 04 76 70 35 29
* La Pass Psy (Permanence d’Accès aux Soins de Santé Psychiatrique ou EMLPP) : service du CHAI peut être contacté au 04 56 58 83 70. La PASS Psy accompagne les personnes en grande précarité ou sans droits ouverts et avec des problèmes de santé mentale. Elle s’assure de mettre en route l’accès rapide aux droits sociaux, aux soins psychiatriques et somatiques et leur coordination.
* Médecins du Monde propose un groupe d’écoute, de parole et de lien animé par des bénévoles formés à la thérapie communautaire intégrative. Les séances sont ouvertes à tous, gratuites, et ont lieu chaque lundi à 15h00. Elles sont très encadrées afin de permettre à chacun de s’exprimer et d’être écouté avec bienveillance.
CASO de MdM 3 Rue Léon Sestier (vers Cémoi), 38000 Grenoble. 04 76 84 17 21.
Pour les personnes concernées par un trouble psychique
* Le Groupe d’entraide mutuelle L’heureux coin. Le GEM n’est pas un lieu de soin ou d’accompagnement mais un espace d’accueil, d’échanges et de réalisations de projets collectifs. Gratuit. 09 52 89 52 92
* Le réseau des entendeurs de Voix (REV). Un groupe se réunit un samedi matin par mois au « Lieu Commun » au 38, rue d’Alembert à Grenoble (date annoncée sur le site internet). Libre et Gratuit. 06 01 16 18 36
* L’association K2 propose aide et soutien aux personnes souffrant de troubles bipolaires et à leurs proches. des groupes de paroles sur différents thèmes un samedi par mois de 10h à 13h à la Maison des Associations (6 rue Berthe de Boissieux, 38000 Grenoble). Gratuit. 06 13 21 44 97
Pour les aidants
* La maison des aidants de malades Alzheimer Denise Belot (CCAS). Accueil gratuit du lundi au vendredi après midi. Quartier Mistral. 18 allée de l’école Vaucanson 04 76 70 16 28
* L’unafam38 accueille les familles de malades psychiques les mardis de 17h à 19h. Proche Caserne de Bonne. 04 76 43 12 71
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Quand il y a violence et prises de risque
* service de soutien psychologique pour victimes et auteurs à l’hôtel de police
– Véronique CABOS, psychologue au sein de l’Hôtel de Police 36 boulevard Maréchal Leclerc
* Pour les victimes de façon générale :
– France Victime Grenoble 26 rue colonel Dumont à Grenoble. Ouverture tous les jours de 9 à 12h ou 13h. Sur rdv. 04 76 46 27 37.
* Pour les femmes victimes de violences :
– Solidarité Femmes Miléna propose un accueil et un accompagnement du lundi au vendredi. 2 rue Roland Garros 38320 Eybens . 04 76 40 50 10
– Rialto SOS Femmes Isère propose un accueil du lundi au vendredi de 10h à 17h. 106 Cours de la libération (proche stade Lesdiguières).04 76 70 02 05
* Pour les auteur(e)s de violence : Passible, centre de soin de la violence conjugale. Consultations à la Maison de la Justice et du droit, proche Grand Place. 06 89 27 92 10
* Pour les personnes en situation de prostitution :
– l’amicale du nid. accueil du mardi au vendredi, Gustave Rivet. 04 76 43 01 66
– L’Appart. Althea. accueil de lundi au vendredi, rue du Vieux Temple. 9h-12h et 14h-17h00. tel 04 76 43 14 06
Accompagnement au deuil
Répertoire 2019- accompagnement du deuil et postvention Auvergne-Rhône-Alpes :
toutes les structures d’accompagnement autour du deuil (périnatal, proche ..)
Association Jonathan Pierres Vivantes – antenne Grenoble : parents, frères et sœurs endeuillés. Permanences salle 317 de la maison des associations (face H&M caserne de Bonne) tous les lundis de 17h à 20h . Marie-Claude DESMOULINS Ecoutante 07 69 36 18 88 assojpv38@gmail.com
SPAMA : Accompagner jusqu’au bout de sa vie un nouveau-né ou un bébé à naître qui va décéder… bénévole Grenoble : Aude aude@spama.asso.fr 06 99 00 31 46
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Pour les parents
* Les accueils parents-enfants sont des lieux ressources : voir notre article
* le réseau Parentalité créative propose un accueil téléphonique SOS Parentalité. 15 minutes pour relâcher la pression, du lundi au samedi de 14h à 17h. 09 74 763 963.
* A la cité des familles, une psychologue reçoit gratuitement et sur rendez-vous le mercredi ou le vendredi. 04 76 50 11 00 – 3 rue de Belgrade (Jardin de Ville) à Grenoble.
La Véranda, LAEP d’Echirolles propose également un soutien par téléphone : appelez au 04 76 33 08 13, les lundis et vendredis de 9h à 12h, et les mardis, mercredis, jeudis et vendredis de 15h à 18h.
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Pour les étudiants et les jeunes
ETUDIANTS
* https://santepsy.etudiant.gouv.fr/ . Ce dispositif gouvernemental permet à tout étudiant de bénéficier de consultations psychologiques gratuites sur prescription d’un médecin. Au total 6 consultations offertes (prescription médical – 3 consultation – represcription médicale – 3 autres consultations)
* Apsytude : une association nationale proposant des consultations gratuites aux étudiants. A Grenoble, cette offre gratuite est réservée aux affiliés Smerra, aux étudiants de l’IRFSS Saint Martin (Mistral) et aux résidents du Crous Condillac (Campus)
* Le centre de santé universitaire et son service de psychologie, pour tout détenteur d’une carte d’étudiant de l’Université Grenoble Alpes. Gratuit. Sur le campus de Saint Martin d’Hères 04 76 82 40 70 ou prise de rendez-vous en ligne via https://centredesante-uga.contactsante.fr/RendezVous (regarder chaque jour, des nouveaux rdv sont proposés)
* Le SMPU (service médico-psychologique universitaire) : un service du CHAI pour la prise en charge des étudiants et grands lycéens.
Les psychiatres et psychologues, psychothérapeutes, du SMPU proposent des consultations, des suivis médico-psychologiques, des entretiens psychothérapeutiques et des psychothérapies d’orientation psychanalytique, individuels ou en groupe. Ces soins ne sont pas payants. Il est nécessaire de se rendre sur place pour prendre le premier rendez-vous, muni de sa carte d’étudiant et d’une pièce d’identité.
L’accueil-secrétariat est ouvert du lundi au vendredi de 8h30 à 16h (tél. 04.56.58.82.70 – mail secsmpu@ch-alpes-isere.fr ) . Le SMPU est installé dans le nouveau Centre ambulatoire de santé mentale à Saint Martin d’Hères.
* Etudiants impactés par Covid : https://www.soutien-etudiant.info/ des astuces et des ressources pour les étudiants de l’académie de Grenoble (ce sont les mêmes ressources que citées ici)
JEUNES – AUTRES SITUATIONS
* La Maison des adolescents Isère. La Maison est ouverte en continu de 9h à 18h du lundi au vendredi. C’est un lieu d’accueil pour les jeunes de 12 à 21 ans, leurs parents et leur entourage. 74 rue des Alliés, Grenoble, 04 56 58 82 00
* L’Arepi, pour les jeunes en difficultés (hébergement..) accueil de jour du lundi au vendredi (pas le mardi matin), proche Mounier. Gratuit. 04 76 00 72 90
* Le refuge, pour les jeunes victimes d’homophobie ou transphobie familiale ou en souffrance par rapport à leur orientation sexuelle. Appel ou sms au 06 31 59 69 50, pas d’accueil à Grenoble.
Accompagnement des personnes souffrant de maladies spécifiques
* Tempo, pour les personnes concernées par le VIH, sida ou les hépatites et leurs proches. Accueil proche Mounier les mardis 14h-19h, jeudis 9h-12h et vendredis 10h-16h. 04 76 03 16 43
L’aide à distance : écoute téléphonique
Le numéro national « suicide-écoute » au 01 45 39 40 00 répond 24h/24 aux personnes en grande souffrance ainsi qu’à leur entourage :
Répertoire 2019- aide à distance et téléphonie sociale Auvergne-Rhône-Alpes : tous les services d’écoute par téléphone en Rhône-Alpes
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Et la liste pourra s’allonger encore grâce à vos suggestions!
[Dernières mises à jour :
06/04/2021 : màj rubrique étudiants et jeunes: santepsy.etudiants.gouv rdv en ligne du centre de santé universitaire..
05/02/2021 : màj nom et adresse france victime grenoble, màj adresse milena, ajout psycho hotel de police
22/10/2020 : ajout accueil tél du LAEP La Véranda à Echirolles dans la rubrique « pour les parents »
20/07/2020 : màj adresse et horaires AIV et ajout n° des centres de planif ville
09/03/2020 : oreille du coeur devient « la bienvenue » – nouvelle adresse, nouveau n°
10/12/2019 : màj horaires point écoute mdh les baladins
01/10/2019 : ajout tempo – personnes concernées par vih ou hépatites
09/09/2019 : ajout des répertoires rhone alpes jean bergeret et de la ligne tél national 24/24 suicide ecoute + ajout d’une section « deuil »
29/04/2019 : rondes de paroles de thérapie communautaire intégrative à Grenoble
04/04/2019 : rialto et althea en +
21/03/2019 : groupe d’écoute de médecins du monde
08/01/2019 : SMPU à SMH
12/12/2018 : màj horaires des points écoute grenoblois
19/09/2018 : ajout AIV
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